Previna-se contra doenças silenciosas

A prevenção de doenças deve ser uma preocupação de todas as pessoas. A consulta periódica ao médico ajuda detectar problemas de saúde e curá-los antes que se agravem. Infelizmente, não prestamos atenção quando algo está incomodando nosso corpo, como, por exemplo, dores de cabeça, no peito e tonturas, possíveis sintomas da hipertensão.

Considerada silenciosa, pois só é percebida quando os sintomas estão avançados, a pressão alta acomete cerca de 17 milhões de brasileiros de todas as idades e classes sociais. Para ter ideia da sua dimensão, está entre as principais causas de morte no país. Para evitar a doença, siga algumas recomendações: pratique exercícios físicos com acompanhamento profissional, cuide do peso, exclua o cigarro e o álcool da sua rotina e faça uma alimentação saudável. Neste item, o sal deve ser consumido sem exageros.

Outra doença que afeta milhões de brasileiros é o diabetes. Nos adultos não se manifesta tão claramente, sobretudo no início, motivo pelo qual pode passar despercebida durante alguns anos. Os sintomas muitas vezes ainda podem ser vagos, como formigamento nos pés ou cansaço. Urina frequente, sede constante e intensa, fome difícil de saciar, fadiga e visão turva também devem ser investigadas e tratadas.

Na dúvida, procure um médico ou farmacêutico. A Rede Drogal faz check-up da sua saúde em todas as unidades de Americana. Os testes de glicemia e a aferição da pressão vão ajudar você a conferir como anda sua saúde. Se apresentar alguma alteração, os profissionais da Rede Drogal darão orientação para a procura de um especialista.