Hipertensão – a doença silenciosa

Dados recentes apontam que o Brasil tem mais de 30 milhões de pessoas com hipertensão, mas metade não desconfia que tem a doença. Se não for tratada, a hipertensão tem complicações como entupimento de artérias, Acidente Vascular Cerebral (AVC) e infarto. Para combater são necessárias mudanças nos hábitos diários, como, por exemplo, a redução do consumo de sal e de gorduras. Exercícios físicos com orientação profissional, controle no peso, alimentação saudável e evitar bebidas alcoólicas também contribuem para melhorar a qualidade de vida.

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